Mulher sentindo calor e abanando-se com um leque, representando ondas de calor comuns na menopausa.

6 Sinais Que Indicam Que a Menopausa Está Chegando

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A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pelo fim do ciclo menstrual e acompanhada por diversas alterações hormonais. Entre os sintomas mais comuns, destacam-se os fogachos, também conhecidos como ondas de calor, além de distúrbios no sono,

Barriguinha após os 40!

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Entenda as causas e estratégias para reduzir a gordura abdominal Chegar aos 40 anos pode ser um marco importante em muitos aspectos da vida, mas também é quando o corpo começa a passar por mudanças significativas. Para muitas mulheres, uma dessas
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